■　相　談

僕は、高校一年生です。今、クラスの女子と会話が出来ないことで悩んでいます。
中学１年の時までは何のためらいもなく会話していたのに、中学２年になってばったりと女子と話さなくなりました。周囲の友達も女子と話さなかったので気になっていなかったのですが、高校に入ると周りの友達は女子との１対１での会話がとても上手く出来ています。焦ります。更に『かわいい』とかそういう感情もあって話したい、惹かせたいと思う気持ちは強くなりました。でも、実際のところ、席が隣の女子とも喋らない状態です。話題とかも思いつくし、笑わせる場面や会話の流れなどのイメージも出来るのですが、いざとなると周りの目が気になったり、相手に退かれた時のことを想像したり、話す内容でもかっこつけようとしたりして上手く自分の言いたい事が言えず、ぎこちないままに終ってしまいます。相手がかわいいとか自分を良く見せようとか今までのぎこちない会話への焦りとか彼女が欲しいと思う気持ち等が原因かもしれません。緊張してしまうんです。

男子とは上手く話せます。笑わせる事も出来ます。でも女子となると・・・
友達二人にそれぞれ相談した所、両方とも『あんまりかわいくない子と話せば緊張しなくなるよ』と。実践してみてもなかなかそうは行きません。
女の子とたくさん話せるようになって、アドレスとかを教えてもらえるようになるのが憧れなんですが、今の自分のやり方ではきついと思います。
どのように接すれば相手を楽しませる会話が出来るのでしょう。
アドバイスしてくださいませんか。

■　回　答

あなたは、女の子を意識し過ぎてしまっているのでしょうね。
だから、恥をかきたくないとか、相手を楽しませなくては、とか思ったり、
自分を良く見せようとしたり、自分に期待し過ぎることが会話へのプレッシャーになってしまうのでしょう。その感情を何とか変えなければなりませんね。
　
まず、最初からすらすら話そうと思わないことです。「これを話さなくちゃ」とか、会話の内容を最初から決めつけてしまうと、自分のシナリオ通りにいかなかったときには、逆に会話がもたついてしまいます。それが却ってうまく話せない原因ともなるかもしれません。
だから、何も用意せずに思いついたことを話すのがいいと思います。
それで一度や二度失敗しても、へこまないことです。失敗して恥ずかしい思いをすることより、このままずっと会話が出来ないことの方が、ずっと辛いことですよね。失敗するから進歩もあるのです。
　
また、話しかける前に、あなたは「これから話しかけるんだ」と心の中で構えてしまっていると思います。
何か急をせまられたり、せっぱつまった時って、「相手が退いてしまったらどうしよう？」なんて考えている余裕もなく、すっと話しかけてしまいますよね。
その時のような流れで、ふっと思ったときにすぐに話しかけてしまうのがいいかもしれません。「話しかけてうまくいかなかったら・・・」なんて考える前に行動を先に起こしてしまうのです。
　
いづれにしても、最初からうまく会話しようと思わないで、まず話しかけることに慣れることから始めるのが大切なことなのかもしれませんね。そして、無理に話を続けようと思わないことです。一言だけで終わってもいいから、ちょくちょく声をかけてみることです。そのうち相手とも慣れてくると自然に会話が続くようになると思います。
そして慣れてきたら、あなたのイメージした流れで会話をしてみるのもいいでしょう。
とにかく、余分なことは何も考えないで、思ったときにすぐ話しかけてみることです。
頑張ってみてください。